Các bạn lấy 1 loại thức ăn để làm khẩu phần ăn và dạy mình cả cách tính khẩu phần ăn đó ạ bảng 37.1 07/08/2021 Bởi Skylar Các bạn lấy 1 loại thức ăn để làm khẩu phần ăn và dạy mình cả cách tính khẩu phần ăn đó ạ bảng 37.1
Đáp án: Ví dụ là bữa ăn cổ ( nêu vài thứ ) – Bánh mì : 150 g – Cơm tẻ : 400 g – Thịt ba chỉ : 200g Kẻ bảng : Tên thực phẩm Khối lượng Thành phần dinh dưỡng Năng lượng A A1 A2 Pr Li G ( kcal ) 1,Bánh mì 150 0 150 11,2 1,1 75,2 379 2,Cơm tẻ 400 0 400 31,6 4 304,8 1276 3,thịt ba chỉ 200 4 196 32,4 42 —- 520 Cộng tổng : 379 + 1276 + 520 = 2175 kcal . P/s : Các đơn vị trên bảng ( trong sgk ) ; thành phần dinh dưỡng trong sgk tính theo 100g thực phẩm . Bình luận
Đáp án:
Ví dụ là bữa ăn cổ ( nêu vài thứ )
– Bánh mì : 150 g
– Cơm tẻ : 400 g
– Thịt ba chỉ : 200g
Kẻ bảng :
Tên thực phẩm Khối lượng Thành phần dinh dưỡng Năng lượng
A A1 A2 Pr Li G ( kcal )
1,Bánh mì 150 0 150 11,2 1,1 75,2 379
2,Cơm tẻ 400 0 400 31,6 4 304,8 1276
3,thịt ba chỉ 200 4 196 32,4 42 —- 520
Cộng tổng : 379 + 1276 + 520 = 2175 kcal .
P/s : Các đơn vị trên bảng ( trong sgk ) ; thành phần dinh dưỡng trong sgk tính theo 100g thực phẩm .