– Các môn thể thao giúp tăng chiều cao là: đá bóng, đá cầu, cầu lông, nhảy xa, nhảy cao, bơi lội, bóng rổ,….
– Vì khi chúng ta chơi các trò chơi đó cơ thể sẽ phải hoạt động nhiều nên xương bên trong cơ thể chúng ta sẽ giãn ra và chúng chiều cao chúng ta tăng lên (nếu uống kèm canxi sẽ tăng nhanh hơn)
@Bơ
Các môn thể thao giúp tăng chiều cao: bơi lội, bóng chuyền, nhảy dây, chạy bộ,…
Vì giúp tăng cường thể lực cho cơ thể cũng đồng thời giúp cơ thể tăng chiều cao ( hoặc chiều ngang) giúp cho máu lưu thông nên dễ tăng chiều cao hơn
– Các môn thể thao giúp tăng chiều cao là: đá bóng, đá cầu, cầu lông, nhảy xa, nhảy cao, bơi lội, bóng rổ,….
– Vì khi chúng ta chơi các trò chơi đó cơ thể sẽ phải hoạt động nhiều nên xương bên trong cơ thể chúng ta sẽ giãn ra và chúng chiều cao chúng ta tăng lên (nếu uống kèm canxi sẽ tăng nhanh hơn)