Bật mí chị em cách làm giảm ham muốn ở đàn ông



Tình dục là nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể, là yếu tố quan trọng để gắn kết tình cảm lứa đôi, cuộc sống hôn nhân thăng hoa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, trong trường hợp cánh đàn ông có nhu cầu về “chuyện ấy” quá cao sẽ vô cùng nguy hiểm, dẫn đến nhiều hệ lụy về sau. Vậy đâu là cách làm giảm ham muốn ở đàn ông hiệu quả và an toàn? Hãy cùng mTrend khám phá nhé!

Tác hại của việc đàn ông có nhu cầu tình dục quá độ

Một số tác hại khi chồng của bạn có ham muốn quá độ: 

Do đó, để tránh khỏi những tác hại này, chị em nên giúp cho chồng/người tình của mình bằng những cách làm giảm ham muốn ở đàn ông hiệu quả và an toàn sau đây.

Hình 1: Tăng ham muốn quá độ ở đàn ông có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Hình 1: Tăng ham muốn quá độ ở đàn ông có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Xem thêm: >>> Chồng không ham muốn phải làm sao? 

Xem thêm:  NHỮNG MẸO VẶT GIÚP CUỘC SỐNG CỦA BẠN TRỞ NÊN DỄ DÀNG HƠN

Cách làm giảm ham muốn ở đàn ông hiệu quả và an toàn

Bằng chế độ ăn uống:

Việc ham muốn quá nhiều phần lớn là do nồng độ Tstosterone quá cao. Để giảm bớt nồng độ này, các đức ông cần phải hạn chế tối đa các thực phẩm sau đây: hàu, tôm, cua, thịt đỏ, cá béo, lòng đỏ trứng gà, sò huyết, chuối, dưa hấu, các trái cây có múi, các loại hạt, các loại khoai, các loại socola,….

Những thực phẩm có tác dụng giảm nồng độ Testosterone nên sử dụng bao gồm: 

Hình 2: Cách làm giảm ham muốn ở đàn ông bằng chế độ ăn uống phù hợp

Hình 2: Cách làm giảm ham muốn ở đàn ông bằng chế độ ăn uống phù hợp

Bằng tâm lý:

Để cải thiện vấn đề này, chị em có thể áp dụng các cách làm giảm ham muốn ở đàn ông như sau: 

Hình 3: Chia sẻ, động viên để cùng hiểu nhau hơn về nhu cầu sinh lý

Hình 3: Chia sẻ, động viên để cùng hiểu nhau hơn về nhu cầu sinh lý

Hạn chế sử dụng thuốc sinh lý:

Lạm dụng các loại thuốc kích dục, tăng cường khả năng sinh lý sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và có thể làm tăng/giảm khả năng ham muốn. 

Ngoài ra, để làm giảm khả năng sinh lý, cánh mày râu cũng nên dành thời gian để tập luyện thể dục thể thao, xây dựng lối sống lành mạnh.

Hình 4: Hạn chế sử dụng thuốc sinh lý để cân bằng chức năng sinh lý

Hình 4: Hạn chế sử dụng thuốc sinh lý để cân bằng chức năng sinh lý

Trên đây là các cách làm giảm ham muốn ở đàn ông mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Trong trường hợp tình trạng nặng hoặc những phương pháp trên không có hiệu quả, bạn hãy cùng chồng nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ và các chuyên gia nhé! 

Có thể bạn nên biết:>>>> Nguyên nhân phụ nữ không ham muốn?

Xem thêm:  Tàn nhang là gì, cách trị dứt điểm?

Kiến thức Xã Hội - Tags: