Cách thực hiện bữa ăn như thế nào là phù hợp và đạt yêu cầu Giúp mk vs ạ :)) 22/07/2021 Bởi Abigail Cách thực hiện bữa ăn như thế nào là phù hợp và đạt yêu cầu Giúp mk vs ạ :))
Mỗi ngày ăn ba bữa: +Bữa sáng:Ăn đủ năng lượng,ăn vừa phải. +Bữa trưa:Ăn đủ chấ để nghỉ ngơi sau 1 ngày dài 1 mỏi +Bữa tối:Ăn tăng khối lượng,đủ món ăn. Bình luận
Cách thực hiện bữa ăn để phù hợp và đạt yêu cầu là: Ăn ba bữa trong ngày: +Bữa sáng:Ăn đủ năng lượng,ăn vừa phải. +Bữa trưa:Ăn đủ chất,ăn nhanh để nghỉ ngơi và tiếp tục làm việc +Bữa tối:Ăn tăng khối lượng,đủ món ăn,để bù đắp năng lượng tiêu hao trong ngày Khoảng cách giữa các bữa ăn để cho hợp lí là từ 4-5 giờ xin hay nhất 5 sao cảm ơn ok nha thank you chúc bạn học tốt Bình luận
Mỗi ngày ăn ba bữa:
+Bữa sáng:Ăn đủ năng lượng,ăn vừa phải.
+Bữa trưa:Ăn đủ chấ để nghỉ ngơi sau 1 ngày dài 1 mỏi
+Bữa tối:Ăn tăng khối lượng,đủ món ăn.
Cách thực hiện bữa ăn để phù hợp và đạt yêu cầu là:
Ăn ba bữa trong ngày:
+Bữa sáng:Ăn đủ năng lượng,ăn vừa phải.
+Bữa trưa:Ăn đủ chất,ăn nhanh để nghỉ ngơi và tiếp tục làm việc
+Bữa tối:Ăn tăng khối lượng,đủ món ăn,để bù đắp năng lượng tiêu hao trong ngày
Khoảng cách giữa các bữa ăn để cho hợp lí là từ 4-5 giờ
xin hay nhất
5 sao
cảm ơn
ok nha
thank you
chúc bạn học tốt