Công nghệ Cách thực hiện bữa ăn như thế nào là phù hợp và đạt yêu cầu Giúp mk vs ạ :)) 22/07/2021 By Abigail Cách thực hiện bữa ăn như thế nào là phù hợp và đạt yêu cầu Giúp mk vs ạ :))
Mỗi ngày ăn ba bữa: +Bữa sáng:Ăn đủ năng lượng,ăn vừa phải. +Bữa trưa:Ăn đủ chấ để nghỉ ngơi sau 1 ngày dài 1 mỏi +Bữa tối:Ăn tăng khối lượng,đủ món ăn. Trả lời
Cách thực hiện bữa ăn để phù hợp và đạt yêu cầu là: Ăn ba bữa trong ngày: +Bữa sáng:Ăn đủ năng lượng,ăn vừa phải. +Bữa trưa:Ăn đủ chất,ăn nhanh để nghỉ ngơi và tiếp tục làm việc +Bữa tối:Ăn tăng khối lượng,đủ món ăn,để bù đắp năng lượng tiêu hao trong ngày Khoảng cách giữa các bữa ăn để cho hợp lí là từ 4-5 giờ xin hay nhất 5 sao cảm ơn ok nha thank you chúc bạn học tốt Trả lời