Sử dụng buồng lắng bụi, lọc bụi để giảm ô nhiễm không khí;
Hạn chế tối đa việc sử dụng các nguồn nhiên liệu như than đá, củi, dầu trong sản xuất hay tiêu dùng hàng ngày;
Phòng, chống cháy rừng;
Hạn chế đốt rơm rạ;
Trồng nhiều cây xanh.
Tránh các hoạt động thể dục mạnh khi ở nơi bị ô nhiễm không khí, khiến phải hít thở nhanh hơn hoặc sâu như đạp xe, chạy bộ…;
Giữ nhà cửa sạch sẽ, lau khăn ướt; trồng nhiều cây xanh xung quanh nhà, trên đường đi giúp làm sạch không khí;
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau, trái cây để bảo vệ sức khỏe chung và tránh sự hình thành các gốc tự do từ không khí ô nhiễm;
Có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, như rau xanh và đậu cá, thịt, trứng và sữa. Bổ sung các bữa ăn phụ với các chế phẩm giàu vitamin và khoáng chất, lợi khuẩn cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.
Cần làm gì để bảo vệ cỡ thể không mắc các bệnh về đường hô hấp:
– Đeo khẩu trang khi ra chỗ đông người hoặc khi tham gia giao thông
-Sử dụng hệ thông lọc kk trước khi thải ra môi trường
– Trồng cây xanh
– Thường xuyên dọn vệ sinh
-Không hút thuốc lá
-…