Cần phải làm j để bảo vệ hệ thần kinh , hệ bài tiết dc khỏe mạnh

0 bình luận về “Cần phải làm j để bảo vệ hệ thần kinh , hệ bài tiết dc khỏe mạnh”

1. Để bảo vệ hệ thần kinh cần:

   – Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng.

   – Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.

   – Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.

   -….

   Bình luận

2. Giải thích các bước giải:

   – Chúng ta cần làm những điều sau để hệ thần kinh và hệ bài tiết được khỏe:

   + Ngủ đủ giấc.

   + Tập thể dục hằng ngày.

   + Chế độ ăn uống hợp lí.

   + Sống lạc quan, suy nghĩ tích cực.

   CHÚC BẠN HỌC TỐT !

   Bình luận