chất đạm có trong các loại thực phẩm nào ?

Chất đạm có trong các loại thực phẩm như:

+ Từ các thịt của các loại gia súc, gia cầm (VD: gà, vịt,…)

+ Sữa hay các sản phẩm chế biến từ sữa

+ Ngoài ra còn có cá, tôm 

+ Các loại rau củ quả chứa đạm (VD: khoai lang, táo, chuối,..)

#nocopy

#meomeochan