Cho tôi một bảng số liệu khảu phần ăn hợp lí thục hành sinh năm8

0 bình luận về “Cho tôi một bảng số liệu khảu phần ăn hợp lí thục hành sinh năm8”

1. Đáp án:

   1. Bữa sáng:

   – Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé
   – Sữa đặc có đường: 15gam
   2. Bữa trưa:

   – Cơm(gạo tẻ): 250gam
   – Đậu phụ: 75gam
   – Thịt lợn ba chỉ: 100gam
   – Dưa cải bẹ xanh: 100gam
   – 1 trái trứng luộc(hay chiên)
   3. Bữa tối:

   – Cơm(gạo tẻ): 220gam
   – Cá chép: 100gam
   – Rau muống: 200gam

   Ví dụ: Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
   1. Bữa sáng:

   – Bánh mì: 65gam
   – Sữa đặc có đường: 15gam
   2. Bữa trưa:

   – Cơm(gạo tẻ): 200gam
   – Đậu phụ: 75gam
   – Thịt lợn ba chỉ: 100gam
   – Dưa cải muối: 100gam
   3. Bữa tối:

   – Cơm(gạo tẻ): 200gam
   – Cá chép: 100gam
   – Rau muống: 200gam

   xong nha ban

    

   Giải thích các bước giải:

    

   Bình luận

2. Bảng khẩu phần ăn tiêu chuẩn:

   1. Bữa sáng:

    – Sữa su su 70g

   – Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé

   2. Bữa trưa:

   – Cơm (gạo tẻ) 200g

   – Cá chép 100g

   – Rau muống 150g

   – Cà chua 100g

   3.Bữa tối

   – Cơm 200g

   – Thịt bò 150g

   – Cải xanh 150g

   – Đu đủ chín 100g

   Bình luận