Cho ví dụ về cách thay thế thức ăn trong 1 ngày để có bữa ăn hợp lý.kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc nhóm nào?

0 bình luận về “Cho ví dụ về cách thay thế thức ăn trong 1 ngày để có bữa ăn hợp lý.kể tên và cho biết những thức ăn đó thuộc nhóm nào?”

1. -Buổi sáng :

   Nc cam 

   Banh my 

   trứng

   rau 

   Nếu thích thì có thể uống sữa 

   -Buổi trưa :

   Cơm 

   Rau luộc

   Bò xào với rau

   Tôm rang 

   Dưa muoi

   -buổi tối :

   cơm 

   Rau muống xào 

   Cá kho 

   Thitj Kho

   Bình luận

2. Buổi sáng :

   Sữa

   Cơm 

   Trứng

   Rau

   Nếu thích thì có thể ăn bún,phở,.. 

   -Buổi trưa :

   Cơm 

   Rau luộc

   Bò xào với rau

   Tôm chiên 

   Thịt heo luộc

   -buổi tối :

   cơm 

   Rau muống xào tỏi 

   Cá kho 

   Mực Kho

   Chúc bạn học tốt.Nhớ vote,cảm ơn và cho mik câu trả lời hay nhất nha

   Bình luận