đẻ có hệ hô hấp khỏe mạnh em cần làm j Chơi thẻ dục thẻ thao có lợi ích j cho hệ hê hấp

0 bình luận về “đẻ có hệ hô hấp khỏe mạnh em cần làm j Chơi thẻ dục thẻ thao có lợi ích j cho hệ hê hấp”

1. Bạn tham khảo:

   *Để có hệ hô hấp khỏe mạnh em cần làm gì

   ⇒ Luyện tập thể dục thể thao phối hợp thở sau và giảm nhịp thở thường xuyên

   *Chơi thể dục thể thao có lợi ích gì cho hệ hô hấp

    +  Thể dục thể thao kiểm soát cân nặng

   + Phòng ngừa bệnh tật

   + Thể dục thể thao cho giấc ngủ ngon

   + Tăng cường năng lực

   #tamdan260908

   Bình luận

2. Đeo khẩu trang chống bụi ngăn vi khuẩn. …

   Vệ sinh mũi và mắt thường xuyên. …

   Giữ ấm đường thở …

   Uống 2 lít nước mỗi ngày. …

   Dùng thiết bị lọc không khí …

   Tiêm phòng các vacxin phòng bệnh đường hô hấp. …

   Ăn đủ chất dinh dưỡng. …

   Luyện tập thể dục thường xuyên

   Bình luận