Để đảm bảo an toàn sức khoẻ chúng ta cần phải ăn uống như thế lào ? ( lời gải phải ở trong sgk môn công nghệ 6 nha) (lời giải cần kết hợp trong sách v

Để đảm bảo an toàn sức khỏe, chúng ta cần phải ăn uống đầy đủ các chất, trong mỗi bữa ăn đều các chất cần thiết cho cơ thể. Tránh ăn những đồ ăn đã bị biến chất, tránh đun nước quá lâu nếu không sẽ mất đi một số sinh tố, tránh để cho đồ ăn nhiễm trùng, bị biến chất vfa hạn chế ăn nhiều đồ ăn có nhiều dầu mỡ, nên ăn một cách cân đối và phù hợp cho các món