Để hệ cơ khỏe mạnh chúng ta phải làm gì?

0 bình luận về “Để hệ cơ khỏe mạnh chúng ta phải làm gì?”

1. – Để hệ cơ phát triển cân đối và khỏe mạnh:

   +Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên như: Đu xà, Nâng tạ, Chạy bộ, Chơi bóng chuyền.

   + Ăn uống đủ chất dinh dưỡng.

   +Lao động vừa sức.

   Bình luận

2. Đáp án:

    

   Giải thích các bước giải:

   tập thể dục thể thao thường xuyên

   lâng dần sức chịu đựng của cơ

   làm việc vừa sức

    

   Bình luận