để xương và cơ phát triển cân đối ta cần làm gì

để xương và cơ phát triển cân đối ta cần làm gì

0 bình luận về “để xương và cơ phát triển cân đối ta cần làm gì”

  1. Đáp án:

     

    Giải thích các bước giải:

    – Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.

    Bình luận
  2. Đáp án:

     ở dưới

    Giải thích các bước giải:

     Để xương và cơ phát triển cân đối ta cần làm

    + Luôn xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí

    + Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyển hoá được canxi để tạo xương

    + Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức

    + Phải lao động vừa sức, đúng tư thế, trong học tập phải ngồi ngay thẳng để chống cong vẹo cột sống

    Bình luận

Viết một bình luận