em hãy chọn một môn thể thao yêu thích để luyện tập nâng cao sức khỏe( nêu lí do, lịch sử phát triển , và hiểu biết của em về môn thể thao đó )
em hãy chọn một môn thể thao yêu thích để luyện tập nâng cao sức khỏe( nêu lí do, lịch sử phát triển , và hiểu biết của em về môn thể thao đó )
Bóng đá là môn thể thao mà nhiều người biết đến nhưng tiểu sử của nó thì cũng ít ai biết đến , vì vậy mình sẽ giới thiệu hiểu biết về môn thể thao này cho các bạn .
Lý do mình đến với môn thể thao này là vì :
+ Nó rất bổ ích về mọi mặt
+ Các bạn trẻ ngày nay cũng rất thích chơi bóng đá
+ Và một phần cũng là vì em hâm mộ chú Quang Hải trong đội tuyển Việt Nam
Lịch sử phát triển :
Việc chơi bóng bắt đầu phổ biến tại Trung Quốc , vào thế kỉ II hoặc III trước công nguyên (TCN) . Thời đó môn này còn được gọi là xúc cúc hay đạp cúc , … Theo thông tin mình tìm hiểu về môn thể thao này trên Internet , đội bóng đầu tiên được thành lập là Sheffield F.C Và vào năm 1857 . Còn trận World cup đầu tiên trên thế giới là vào năm 1930 , và ở Uruguay . Còn trận đấu Uero đầu tiên vào năm 1960 , cách giải thi đấu world cup đầu tiên 30 năm và nó được tổ chức 4 năm một lần và đã từng bị hoãn do ảnh hưởng của dịch COVID-19. Thêm nữa là cầu thủ đầu tiên thế giới là Arthur Friedenreich . Ông mất năm 77 tuổi và cũng tại chính nơi ông sinh ra là São Paulo, Brasil…
Nếu có gì giống trên mạng thì bạn bỏ qua cho tại cái này mình cũng đọc trên mạng nên mới biết .
Thể thao là tất cả các loại hình hoạt động thể chất và trò chơi có tính chất cạnh tranh,[1] từ đó có việc trao giải thưởng thông qua thành tích. Thể thao hiện đại mang mục đích là duy trì, cải thiện các kĩ năng và năng lực thể chất, trau dồi các kỹ năng xã hội, rèn luyện sức khỏe, đem lại niềm vui, hứng khởi cho những người tham gia (thường gọi là các vận động viên, bất kể ở lứa tuổi nào, giới tính, trình độ, đẳng cấp nào) và mang đến sự giải trí cho người xem.[2]
Thông thường cuộc thi đấu hay trò chơi diễn ra giữa hai bên, mỗi bên cố gắng để vượt qua đối phương. Một số môn thể thao cho phép có tỉ số hòa; một số môn khác áp dụng các phương thức phá vỡ thế cân bằng, để đảm bảo có một bên thắng và một bên thua. Nhiều trận thi đấu đối kháng như vậy có thể được sắp xếp thành một giải đấu để chọn ra nhà vô địch. Nhiều giải thể thao tổ chức các mùa giải thể thao định kỳ để chọn nhà vô địch, đôi khi phải phân định bằng một hay nhiều trận play-off. Ngày nay có hàng trăm môn thể thao được tổ chức, từ những môn được tranh tài giữa các cá nhân, cho tới những môn có nhiều người tham gia cùng một lúc.
Bóng đá không chỉ là một trò chơi giải trí mà còn mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Chơi bóng đá sẽ giúp trẻ giảm cân, đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tim mạch,…. Những bài tập bóng đá sẽ giúp trẻ khỏe và rèn luyện được tính kỷ luật cùng với sự sáng tạo tốt. Đặc biệt, bóng đá là môn thể thao có chi phí rẻ và gần gũi với thiên nhiên.
Từ lâu, đã có nhiều môn thể thao tương tự như môn bóng đá nhưng khác nhau về kỹ thuật, luật chơi và hình thức tổ chức ở nhiều nơi trên thế giới.
Nhiều người suy đón, bóng đá có nguồn gốc từ nước Anh, bởi nước Anh được mệnh danh là quê hương của bóng đá nhưng thực chất không phải. Nước Anh chỉ là nước bán vé trong những trận bóng đá đầu tiên.
Thông tin chính thống từ FIFA – Liên đoàn bóng đá thế giới công bố, phiên bản bóng đá cổ xưa nhất có tên gọi là Xúc cúc. Môn thể thao bóng đá được bắt nguồn từ nước Trung Quốc và thế kỷ thứ 2 hoặc thứ 3 trước Công Nguyên dưới thời nhà Hán. Ở thời kỳ đó, bóng đá được chơi như một bài tập rèn luyện sức khỏe của quân Hán. Sau đó, một phiên bản bóng đá sơ khai khác bắt đầu có mặt ở một số quốc gia như Kemari ở Nhật Bản, Harpastum ở La Mã và Episkyros ở Hy Lạp.
Bóng đá được ra đời và khoảng thế kỷ thứ 2, thứ 3 trước Công nguyên ở Trung Quốc. Bắt đầu từ giữa thế kỷ 19 thì bóng đá được phổ biến tại một số trường học ở nước Anh. Câu lạc bộ bóng đá đầu tiên được thành lập năm 1824 với tên “The Fooot Ball Club” có trụ sở ở Edinburgh, Scotland.
Đến năm 1884, bộ luật bóng đá cổ xưa nhất với tên gọi Cambridge được ban hành với sự có mặt của các đại diện trường ĐH như Shrewbury, Rugby, Winchester, Eton, Harrow tổ chức tại khuôn viên Trinity College của trường ĐH Cambridge để thống nhất về luật bóng đá mới nhất.
Năm 1850, bắt đầu hình thành một số đội bóng bóng nghiệp dư, nổi bật nhất là câu lạc bộ Seffield FC, đây cũng là câu lạc bộ lâu đời nhất thế giới vẫn tồn tại.
Năm 1886, Ủy ban bóng đá quốc tế – International Football Association Board viết tắt là IFAB được thành lập tại Manchester dưới sự tham gia của hiệp hội bóng đá Scotland, Hiệp hội bóng đá Ireland, xứ Wales và FA, đây là những cơ quan có trách nhiệm quản lý luật bóng đá thế giới.
Đầu thế kỷ 20, môn thể thao bóng đá bắt đầu phát triển mạnh, chính điều này làm cho các giải bóng đá cần có một cơ quan giám sát những trận đấu bóng đá.
Đến năm 2008, FIFA có hơn 200 quốc gia tham gia làm thành viên. Hiện nay, bóng đá thế giới đang chuyển sang một cấp độ chuyên nghiệp hơn với hàng triệu người xem trực tiếp các trận đấu.
Nguồn gốc bóng đá Việt Nam, lịch sử bóng đá Việt Nam được du nhập từ người Pháp vào năm 1986. Ở Việt Nam, trận đấu đầu tiên được tổ chức vào ngày 20/7/1908. Đến năm 1928, Việt Nam đứng ra thành lập Tổng cục Thể thao An Nam ở Sài Gòn.
Sau khi bóng đá được du nhập về Việt Nam, chúng ta học các kỹ thuật bóng đá và tổ chức chơi như người Châu Âu. Đội bóng đầu tiên của Việt Nam là Ngôi Sao Xanh và Gia Đình Sport được thành lập năm 1907.
Sau một thời gian thành lập, hai đội bóng hợp lại thành một với tên gọi là Sao Gia Định và đánh bại đội bóng Pháp để giành chức vô địch đầu tiên.
Nếu so với Nam kỳ thì mãi đến năm thế kỷ 20, bóng đá mới được du nhập vào Bắc Kỳ và Trung Kỳ. Ở Bắc Kỳ, đội bóng đầu tiên được thành lập ở Hải Phòng có tên gọi là Olympique Hải Phòng. Sau 5 năm sau đó, một đối bóng mới được thành lập ở Hà Nội với tên gọi là CLV Bóng Đá Hà Nội.
Đến năm 1930 – 1940, bóng đá Hà Nội mới thực sự phát triển với nhiều câu lạc bộ bóng đá được thành lập mới như Racing Club, Chớp Nhoáng, Lạc Long, Hỏa Xa, Ngọn giáo, Ngân hàng, Trường Bưởi…
Sau khi Việt Nam giành độc lập, từ năm 1975 bóng đá Việt Nam vẫn chưa thực sự phát triển vì hậu quả của chiến tranh. Ngay sau đó, bóng đá Việt Nam lại chịu ảnh hưởng bởi chiến tranh biến giới với Trung Quốc, đến năm 1989, một tổ chức quảng lý điều hành bóng đá được thành lập tại Việt Nam với tên gọi là “Liên đoàn bóng đá Việt Nam”.
Hiện nay, Liên đoàn bóng đá Việt Nam đang quản lý hệ thống 11 đội tuyển quốc gia gồm đội tuyển U17, U19, U21, U23, độ tuyển quốc gia, đội tuyển nữ, U20 nữ, U17 nữ, đội tuyển Futsal nữ, Futsal nam, đội tuyển bóng đá bãi biển.
Ngoài ra, Bóng đá Việt Nam đang có giải bóng đá V-League, Racing Club, Chớp Nhoáng, Lạc Long, Hỏa Xa, Ngọn giáo, Ngân hàng, Trường Bưởi…và nhiều giải đấu khác nữa.
Nội dung trên đây là nguồn gốc và lịch sử bóng đá Việt Nam xuất phát từ đâu sẽ giúp các bạn hiểu hơn về nền tảng và lịch sử bóng đá Thế giới và Việt Nam từ trước đến nay.
Lợi ích của môn thể thao bóng đá đến với chúng ta đó là cải thiện sức khỏe tim mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp của những người chơi bóng đá. Vì khi chơi bóng đá sẽ có sự thay đổi tập trung liên tục vào giữa vùng cánh tay, ngoảnh đầu, chạy,… sẽ giúp tim hoạt động ổn định, sức khỏe dẻo dai và có một vóc dáng cân đối.
Lợi ích của bóng đá còn giúp chúng ta giảm cân, giảm lưỡng mỡ qua các bài tập kết hợp toàn thân như chạy bộ, xoay khớp, cùng với các bài tập thể lực vận động tổng hợp. Có thể thấy được, khi đá bóng là lúc toàn bộ cơ thể hoạt động và điều này rất lợi cho việc cải thiện thân hình hoàn hảo.
Theo nghiên cứu cho thấy các hoạt động thể thao nói chung sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh, riêng với môn bóng đá giúp chúng ta có thêm niềm vui, sự hứng thú trong quá trình tập luyện. Lợi ích của bóng đá không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp các cơ đùi, ngực, chân và bụng chắc khỏe hơn, tăng cường hoạt động lưu thông của máu. Ngoài ra, việc quan sát để chuyền bóng, bảo vệ gôn, chạy theo đối thủ cũng sẽ tạo cho bạn sự tự tin, tinh nhanh hơn. Việc thường xuyên đá bóng sẽ giúp xương được hoạt động thường xuyên hơn, kích thích hormoon phát triển chiều cao ở trẻ em.
Ngoài những lợi ích của môn thể thao bóng đá đem lại sức khỏe cho người chơi, bóng đá còn giúp mọi người gần nhau hơn, giúp trẻ có thêm bạn bè và học tập những điều tốt từ bạn cùng hợp. Hơn thể nữa trong quá trình học bóng đá, các con được hoạt động nhóm giúp trẻ làm việc nhóm tốt sau này.
Lợi ích của môn bóng đá còn làm giảm căng thẳng và giúp trẻ thoải mái hơn sau mỗi giờ học, còn người lớn thì được thoải mái sau một ngày làm việc. Các bài tập bóng đá sẽ điều hòa tâm trạng của trẻ, vì thế mà trẻ ổn định và ít suy nghĩ tiêu cực hơn. Những bạn bị trầm cảm và mất ngủ nên tham gia đá bóng thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện tốt hơn./.
kết bài mình nghĩ không ra bạn tự giúp mình nha