Giải thích tại sao khi ta đọc sách trong 1 thời gian dài lại thấy mỏi mắt? Nêu cách khắc phục.( mọi người giúp mình nhanh với, mình cần gấp)
Giải thích tại sao khi ta đọc sách trong 1 thời gian dài lại thấy mỏi mắt? Nêu cách khắc phục.( mọi người giúp mình nhanh với, mình cần gấp)
Khi chúng ta đọc sách một thời gian dài sẽ khiến cho mắt nhức mỏi.
cách để khắc phục là khi đọc sách bạn nên đảm bảo ánh sáng ở mức dễ chịu cho mắt hoặc cứ sau 20 phút , nghỉ ngơi mắt khoảng 20 giây và nhìn vào vật nào đó cách khoảng 6 cm
ngoài ra chúng ta cũng nên uống vitamin : các loại vitamin và các khoáng chất với liều lượng thích hợp rất tốt cho mắt.
nếu thấy hay cho mình 5 sao và câu trả lời hay nhất nhaa cảm ơn bạn ^^
– Khi đọc sách một thời gian dài ta thấy mỏi mắt vì khi đọc sách chúng ta chỉ ngồi yên một chỗ va đọc mắt hoạt động tập trung quá lâu bị căng màng mắt dẫn đến khi đọc ta cảm thấy mỏi mắt.
*Cách khắc phục :
+ Hạn chế đọc sách quá lâu
+ Thường xuyên chơi và vận đọng ngoài trời tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên giúp mắt tốt hơn
+ Nhỏ thuốc nhỏ mắt để mắt không bị khô và mỏi
…
@chúc học tốt!! khoaitaybibo