Giải thích tại sao rau củ quả tươi dùng để ăn sống có nhiều sinh tố hơn so với đem nấu chín? 09/08/2021 Bởi Melanie Giải thích tại sao rau củ quả tươi dùng để ăn sống có nhiều sinh tố hơn so với đem nấu chín?
Rau củ quả tươi dùng để ăn sống có nhiều sinh tố hơn so với đem nấu chín vì: Khi nấu chín thức ăn thì sinh tố sẽ bị phân hủy nên mất hết chất Bình luận
quả có ba loại nấu loại ăn trong cây chín loại ăn chín và nấu
Rau củ quả tươi dùng để ăn sống có nhiều sinh tố hơn so với đem nấu chín vì:
Khi nấu chín thức ăn thì sinh tố sẽ bị phân hủy nên mất hết chất