Hằng ngày, gia đình bạn thường sử dụng thức ăn gì trong bữa ăn? Hãy kể tên và cho biết thức ăn đó thuộc các nhóm nào?
Hằng ngày, gia đình bạn thường sử dụng thức ăn gì trong bữa ăn? Hãy kể tên và cho biết thức ăn đó thuộc các nhóm nào?
Gia đình em thường dùng:
– Cơm (chất đường bột) = Mì
– Trứng (chất đạm) = Thịt
– Các loai rau (vitamin và chất khoáng) = Rau cải
Nhà tớ thường sử dụng các món ăn là
– cơm
– thịt ba chỉ xào hoặc luộc
– rau luộc hoặc xào
– lạc rang
Hãy kể tên và cho biết thức ăn đó thuộc các nhóm nào?
cơm : nhóm bột đường
thịt ba chỉ xào hoặc luộc : nhóm chất đạm
rau luộc hoặc xào : nhóm vitamin , khoáng chất
lạc rang : nhóm chất béo