Hằng ngày lập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao. Chú ý đừng vui chơi quá sức, ảnh hưởng đến lao động và học tập. Hãy theo dõi sự phát triển của cơ sau 3 tháng.

Question

maingoc · Answer

Đ&aacute;p &aacute;n:      Cơ sau 3 th&aacute;ng sẽ tăng l&ecirc;n , ng&agrave;y c&agrave;ng nở nang , trở n&ecirc;n rắn chắc , mập mạp    *Ch&uacute; &yacute;:*  Bạn tập thể h&igrave;nh đều đặn , &iacute;t nhất từ 1 h 30 ph&uacute;t -4 tiếng , thường xuy&ecirc;n th&igrave; sẽ giống như mấy anh ch&agrave;ng 6 m&uacute;i đấy!   Giải th&iacute;ch c&aacute;c bước giải:

maianhnhi · Answer

C&acirc;u trả lời của m&igrave;nh đ&acirc;y:   - Hằng ng&agrave;y tập thể dục mỗi s&aacute;ng   - Buổi chiều th&igrave; d&agrave;nh 30p chơi thể thao như: chạy, chơi cầu l&ocirc;ng,....c&aacute;c m&ocirc;n thể thao m&igrave;nh y&ecirc;u th&iacute;ch   - Kh&ocirc;ng vui chơi qu&aacute; sức v&agrave; ngủ đ&uacute;ng giờ kh&ocirc;ng thức đ&ecirc;m   Để biết m&igrave; nh sau 3 th&aacute;ng như thế n&agrave;o th&igrave; cần phải ghi c&acirc;n nặng, chiều cao,.....mỗi tuần.    vote cho m&igrave;nh 5 sao nh&eacute;   c&ograve;n nữa cho m&igrave;nh c&acirc;u trả lời hay nhất nh&eacute;!!!   love you

Hằng ngày lập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao. Chú ý đừng vui chơi quá sức, ảnh hưởng đến lao động và học tậ

0 bình luận về “Hằng ngày lập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao. Chú ý đừng vui chơi quá sức, ảnh hưởng đến lao động và học tậ”

Viết một bình luận Hủy