hãy xây dựng thực đơn 1 bữa ăn tối ở gia đình em 15/07/2021 Bởi Clara hãy xây dựng thực đơn 1 bữa ăn tối ở gia đình em
*Thực đơn Canh: rau muống Món mặn: cá kho Món xào: rau muống xào tỏi Chất đường bột: cơm Chất béo: thịt rán, cá chiên, nem rán… Chất đạm:thịt kho,thịt lợn, thịt bò Chất khoáng-vitamin: rau muống, rau lang… Bình luận
*Trả lời:
– Bữa tối: Cơm, cá kho, canh rau dền, đậu rán.
*Thực đơn
Canh: rau muống
Món mặn: cá kho
Món xào: rau muống xào tỏi
Chất đường bột: cơm
Chất béo: thịt rán, cá chiên, nem rán…
Chất đạm:thịt kho,thịt lợn, thịt bò
Chất khoáng-vitamin: rau muống, rau lang…