Hãy đánh dấu x chỉ câu trả lời đúng nhất: những hình thức rèn luyện da phù hợp là gì?
a) Tắm nắng lúc 8-9 giờ b) Tắm nắng lúc 12 – 14 giờ
c) Chạy buổi sáng d) Chơi thể thao buổi chiều
e) Tắm nước lạnh g) Tắm nắng càng lâu càng tốt
Hãy đánh dấu x chỉ câu trả lời đúng nhất: những hình thức rèn luyện da phù hợp là gì? a) Tắm nắng lúc 8-9 giờ b) Tắm nắng lúc 12 – 14
By Charlie
Đáp án đúng:
a) Tắm nắng lúc 8-9 giờ
c) Chạy buổi sáng
d) Chơi thể thao buổi chiều
giải thích tại sao các đáp án còn lại sai:
+đáp án b sai vì lúc này trời đang nắng gắt , nếu tắm nắng thì da sẽ bị hủy hoại, hỏng da,sẽ làm tăng tỷ lệ ung thư da
+đáp án e sai vì khi tắm nước lạnh sẽ làm cho da không thích ứng kịp làm da bị nhăn nheo, hại sức khỏe ,sẽ tụt huyết áp, giảm nhịp thở rối loạn nhịp tim, giảm ý thức,…
+đáp án g sai vì khi tắm lâu thì sẽ có thể bị viêm da, dị ứng với da, ngoài ra sẽ gây ảnh hưởng tới thị lực,….
Giải thích các bước giải:
Những hình thức rèn luyện da phù hợp là
– Tắm nắng lúc 8-9 giờ
– Chạy buổi sáng
– Chơi thể thao buổi chiều