Hãy nêu các biện pháp rèn luyện da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó

Hãy nêu các biện pháp rèn luyện da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó

0 bình luận về “Hãy nêu các biện pháp rèn luyện da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó”

  1. Đáp án:

    `@` Biện pháp rèn luyện da ( tóm tắt ) :

    – Tắm nắng vào khoảng 5 – 6h30

    `->` Bổ sung vitamin D, cho làn da săn chắc

    – Xoa bóp 

    `->` Giúp làn da được thư giãn, các mạch máu không quá bị căng

    – Tập thể dục

    `->` Rèn luyện sức khỏe và bổ sung sự cứng rắn, tăng sức chịu đựng cho da 

    – …

    `Go od luck!`

    Bình luận
  2. Biện pháp rèn luyện da:

    +Tắm nắng lúc 8-9 giờ

    ⇒lúc này da sẽ hấp thụ được vitamin D có trong ánh nắng mặt trời

    +Tập chạy buổi sáng

    ⇒Da sẽ được rèn luyện và săn chắc hơn

    +Xoa bóp

    ⇒Da được thư giãn,các mạch máu trong da được lưu thông tốt

    +Lao động chân tay vừa sức

    ⇒Da không phải va chạm và tiếp xúc nhiều với các tác nhân bên ngoài 

    CHÚC BẠN HOK TỐT

     

    Bình luận

Viết một bình luận