Hãy nêu các biện pháp rèn luyện da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó 18/07/2021 Bởi Madeline Hãy nêu các biện pháp rèn luyện da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó
Đáp án: `@` Biện pháp rèn luyện da ( tóm tắt ) : – Tắm nắng vào khoảng 5 – 6h30 `->` Bổ sung vitamin D, cho làn da săn chắc – Xoa bóp `->` Giúp làn da được thư giãn, các mạch máu không quá bị căng – Tập thể dục `->` Rèn luyện sức khỏe và bổ sung sự cứng rắn, tăng sức chịu đựng cho da – … `Go od luck!` Bình luận
Biện pháp rèn luyện da: +Tắm nắng lúc 8-9 giờ ⇒lúc này da sẽ hấp thụ được vitamin D có trong ánh nắng mặt trời +Tập chạy buổi sáng ⇒Da sẽ được rèn luyện và săn chắc hơn +Xoa bóp ⇒Da được thư giãn,các mạch máu trong da được lưu thông tốt +Lao động chân tay vừa sức ⇒Da không phải va chạm và tiếp xúc nhiều với các tác nhân bên ngoài CHÚC BẠN HOK TỐT Bình luận
Đáp án:
`@` Biện pháp rèn luyện da ( tóm tắt ) :
– Tắm nắng vào khoảng 5 – 6h30
`->` Bổ sung vitamin D, cho làn da săn chắc
– Xoa bóp
`->` Giúp làn da được thư giãn, các mạch máu không quá bị căng
– Tập thể dục
`->` Rèn luyện sức khỏe và bổ sung sự cứng rắn, tăng sức chịu đựng cho da
– …
`Go od luck!`
Biện pháp rèn luyện da:
+Tắm nắng lúc 8-9 giờ
⇒lúc này da sẽ hấp thụ được vitamin D có trong ánh nắng mặt trời
+Tập chạy buổi sáng
⇒Da sẽ được rèn luyện và săn chắc hơn
+Xoa bóp
⇒Da được thư giãn,các mạch máu trong da được lưu thông tốt
+Lao động chân tay vừa sức
⇒Da không phải va chạm và tiếp xúc nhiều với các tác nhân bên ngoài
CHÚC BẠN HOK TỐT