Hãy nêu những đặc điểm tốt và xấu của hoa quả- rau củ
Lm riêng từng loại nhẹ các bạn
0 bình luận về “Hãy nêu những đặc điểm tốt và xấu của hoa quả- rau củ Lm riêng từng loại nhẹ các bạn”
*Hoa quả
Đặc điểm tốt:
– Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
– Tránh ung thư
– Ngăn chặn các bệnh mãn tính
– Tăng cường trí não
– Giảm cân
– Làm đẹp da
– Tăng cường miễn dịch
Đặc điểm xấu:
– Những loại hoa quả chứa nhiều hàm lượng đường sẽ có thể khiến chúng ta phải đối diện với nguy cơ sâu răng, tình trạng loãng xương, không có khả năng duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, mệt mỏi mãn tính, làn da có vấn đề, tóc mỏng, làm suy yếu móng tay móng chân….
*Rau củ
Đặc điểm tốt:
– Rau củ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch.
– Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và ung thư.
– Rất ít calo nhưng nhiều dinh dưỡng
– Tránh ung thư
Đặc điểm xấu:
– Khó tiêu
– Tiêu chảy
– Sỏi thận
– Ảnh hưởng sự phát triển trí thông minh và xương của trẻ em
*Hoa quả
Đặc điểm tốt:
– Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
– Tránh ung thư
– Ngăn chặn các bệnh mãn tính
– Tăng cường trí não
– Giảm cân
– Làm đẹp da
– Tăng cường miễn dịch
Đặc điểm xấu:
– Những loại hoa quả chứa nhiều hàm lượng đường sẽ có thể khiến chúng ta phải đối diện với nguy cơ sâu răng, tình trạng loãng xương, không có khả năng duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, mệt mỏi mãn tính, làn da có vấn đề, tóc mỏng, làm suy yếu móng tay móng chân….
*Rau củ
Đặc điểm tốt:
– Rau củ giúp tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch.
– Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và ung thư.
– Rất ít calo nhưng nhiều dinh dưỡng
– Tránh ung thư
Đặc điểm xấu:
– Khó tiêu
– Tiêu chảy
– Sỏi thận
– Ảnh hưởng sự phát triển trí thông minh và xương của trẻ em
– Tiểu đường
– Mất nước
– Tắc nghẽn đường ruột
– Vàng da
– Trào ngược acid dạ dày
– Thiếu sắt
Đáp án:
Hoa quả :
Tốt : Giúp con người có thêm chất dinh dưỡng , tốt cho sức khỏe …
Xấu : dễ hỏng , cần được bảo quản , bảo quản được ít thời gian … ( cái này thực sự mình không biết chắc đâu )
Rau củ
Tốt: Bổ sung sinh tố, chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe ,…
Xấu : dễ hỏng , cần được bảo quản , bảo quản được ít thời gian … ( cái này thực sự mình không biết chắc đâu )
Chúc bạn học tốt