hãy trình bày thực đơn bữa ăn 1 tuần của em hoặc vẽ cũng đc

Bởi

hãy trình bày thực đơn bữa ăn 1 tuần của em hoặc vẽ cũng đc

0 bình luận về “hãy trình bày thực đơn bữa ăn 1 tuần của em hoặc vẽ cũng đc”

  2. Thực đơn thứ 2:

    Bữa sáng: Bánh mì trứng ốp la

    Bữa trưa:

    • Gà kho gừng
    • Khổ qua xào lòng gà
    • Canh đậu hũ non nấu nấm bào ngư
    • Tráng miệng: Thanh long

    Bữa tối:

    • Cá lóc kho tiêu
    • Rau muống xào tỏi
    • Canh bí nấu thịt bằm
    • Tráng miệng: Bánh flan

    Thực đơn thứ 3: 

    Bữa sáng: Cơm chiên Dương Châu

    Bữa trưa:

    • Thịt kho trứng cút
    • Canh chua cá diêu hồng
    • Đậu cô ve xào cháy tỏi
    • Tráng miệng: Cam tươi

    Bữa tối:

    • Ếch xào hành tây
    • Chả cá chiên
    • Canh rau cải nấu ngao
    • Món tráng miệng: Thạch rau câu

    Thực đơn thứ 4: 

    Bữa sáng: Canh miến nấu lòng gà

    Bữa trưa:

    • Sườn xào chua ngọt
    • Salad dầu giấm
    • Canh rau ngót thịt bò
    • Tráng miệng: Yaourt trái cây

    Bữa tối:

    • Tôm rang thịt ba chỉ
    • Rau củ quả luộc
    • Canh nấm lá hẹ
    • Tráng miệng: Chè đậu đỏ

    Bên cạnh các món chính, bữa ăn không thể thiếu món tráng miệng

    Thực đơn thứ 5: 

    Bữa sáng: Mì xào rau cải thìa

    Bữa trưa:

    • Cá rô phi xốt cà chua
    • Lòng gà xào hoa thiên lý
    • Canh rau má nấu tôm
    • Tráng miệng: Kem

    Bữa tối:

    • Thịt bò xào – rau cải mầm
    • Mực tâm bột chiên giòn
    • Canh cua rau đay – cà pháo
    • Tráng miệng: Trái cây tươi tùy ý

    Thực đơn thứ 6: 

    Bữa sáng: Bún thịt chiên

    Bữa trưa:

    • Cá kèo kho tộ
    • Gỏi tai heo
    • Canh mọc thập cẩm
    • Tráng miệng: Thạch dưa hấu tự làm

    Bữa tối:

    • Thịt ba chỉ nướng – rau sống
    • Bạch tuộc xào dưa leo
    • Canh rau cải cá nướng
    • Tráng miệng: Chè hạt sen củ năng

    Thực đơn thứ 7: 

    Bữa sáng: Cháo xương heo

    Bữa trưa:

    • Gà rang muối
    • Mướp xào đậu phộng
    • Canh khổ qua ngồi thịt
    • Tráng miệng: Nước ép trái cây

    Bữa tối:

    • Bò kho – bánh mì

    • Sữa chua thạch lá nếp

    Thực đơn chủ nhật: 

    Bữa sáng: Bún mọc

    Bữa trưa:

    • Lẩu hải sản chua cay

    • Tráng miệng: chè bưởi

    Bữa tối:

    • Sụn gà chiên nước mắm
    • Gỏi ngó sen tôm thịt
    • Canh cải bó xôi nấu mọc
    • Tráng miệng: Trái cây tươi

    Bình luận

Viết một bình luận