Hiện nay có một số bạn còi xương và thấp bé, em sẽ khuyên các bạn thế nào để có cơ thể phát triển cao lớn và khỏe mạnh?
Hiện nay có một số bạn còi xương và thấp bé, em sẽ khuyên các bạn thế nào để có cơ thể phát triển cao lớn và khỏe mạnh?
Ăn đủ chất, ăn thêm chất đạm và canxi, ngủ đúng h giấc, bốung bữa ăn phụ, vận động cơ thể nhiều,..
⇒ Em sẽ khuyên các bạn :
+ Ăn uống đầy đủ chất để nâng cao sức đề kháng
+ Uống sữa để bổ sung các vitamin cần thiết
+ Tập thể dục hàng ngày
+ Tham gia các hoạt động như tập võ , aerobics,…..
…..