Hiện tượng gì xảy ra cho cơ thể khi chế độ ăn quá dư thừa? Nêu biện pháp khắc phục

0 bình luận về “Hiện tượng gì xảy ra cho cơ thể khi chế độ ăn quá dư thừa? Nêu biện pháp khắc phục”

1. Đáp án:         Khi chế độ ăn quá dư thừa:

               + Khối lượng cơ thể tăng lên

               + Huyết áp tăng

               + Máu huyết lưu thông không tốt ( lớp mỡ dày làm ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu)

               + Cơ thể lười biếng ( khi bạn ăn no thì não nhận được thông tin bạn đã đủ năng lượng và làm cho các cơ quan có xu hướng không khoạt động)

                          -Biện pháp khắc phục:

                 + Tập thể dục

                  + Không ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ, ăn vặt.

                  + Nếu quá dư thừa và không giảm được thì cần đến bác sĩ để có phương pháp điều trị.

    

   Giải thích các bước giải: 

    

   Bình luận

2. Giải thích các bước giải:

   *Có 4 dấu hiệu:

   1. Tăng cân

   2. Cảm thấy khát nước

   3. Có vấn đề về tiêu hóa

   4. Hôi miệng và nhức đầu

   *Khắc phục:

    Bạn nên chuyển sang dung nạp nhiều thực phẩm giàu protein có nguồn gốc từ thực vật.

    

   Bình luận