Kể tên các chất kích thích và nêu tác hại của nó? Là một học sinh em nên làm gì để tránh xa ma túy?

+Chất kích thích

Trà đậm, thuốc lá, cà phê, …

Gây khó ngủ, hệ thần  kinh không được phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi

+Chất gây nghiện

Ma túy

Không tự chủ được, không lao động được, gây ảo giác

+Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh

Bia rượu…

Làm hệ thần kinh hoạt động kém.

+Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh.

Là 1 hs nên

– Ngoan ngoãn, vâng lời ông bà, cha mẹ, thầy cô giáo.
– Thi đua chăm chỉ học hành tiến bộ. Đi đến nơi về đến chốn.
– Thời gian rảnh, nên làm một số công việc nhà giúp đỡ gia đình
– Có lối sống lành mạnh, không ăn chơi đua đòi, buông thả.
– Tuyệt đối không tò mò, không thử ma túy dù chỉ 1 lần.
– Cương quyết tránh xa, không chơi với đám bạn xấu có liên quan đến ma túy.
– Không tham gia sử dụng, vận chuyển, mua bán, tàng trữ trái phép chất ma túy hoặc xúi dục người khác tham gia dưới bất kỳ hình thức nào.
– Khi phát hiện những bạn có biểu hiện sử dụng ma tuý hoặc nghi vấn buôn bán ma tuý phải báo cáo kịp thời cho thầy, cô giáo để có biện pháp ngăn chặn.
– Khi phát hiện người có liên quan đến ma túy cần báo ngay cho cha mẹ, thầy cô giáo để có biện pháp kịp thời ngăn chặn.
– Đề cao cảnh giác tránh bị đối tượng xấu rủ rê, lôi kéo vào các việc làm phạm pháp, kể cả việc sử dụng và buôn bán ma tuý.
– Có ý thức phát hiện những đối tượng có biểu hiện nghi vấn dụ dỗ các bạnh học sinh sử dụng ma tuý hoặc lôi kéo học sinh vào hoạt động vận chuyển, mua bán ma tuý; báo cáo kịp thời cho cha mẹ hoặc thầy, cô giáo.
– Quan tâm, động viên, chia sẻ, giúp đỡ những người cai nghiện tái hòa nhập cộng đồng. Không kì thị, xa lánh người cai nghiện.
– Tìm hiểu kỹ năng đối phó với các cảm xúc tiêu cực (buồn chán, thất vọng), các tình huống nguy cơ dẫn đến sử dụng ma túy.
– Tuyên truyền, vận động cho mọi người cùng phòng tránh ma túy.

chúc bạn học tốt!