Khi bị táo bón hay kiết lị,chúng ta nên ăn?
$A.$Sữa chua,chất xơ,các loại trái cây(chuối,..,trừ hồng giòn,…),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu và uống nhiều nước ấm
$B.$Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua và uống nhiều nước ấm
$C.$Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm
$D.$Ăn chất xơ,các loại trái cây(chuối,…,trừ hồng giòn,…),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm
Nhớ giải thích vì sao chọn
Đáp án:
Khi bị táo bón hay kiết lị,chúng ta nên ăn?
A
.Sữa chua,chất xơ,các loại trái cây(chuối,..,trừ hồng giòn,…),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu và uống nhiều nước ấm
B
.
Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua và uống nhiều nước ấm
C
.
Ăn chất xơ,các loại trái cây,hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm
D
.
Ăn chất xơ,các loại trái cây(chuối,…,trừ hồng giòn,…),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu,sữa chua ,bổ sung vitamin A,B,C và uống nhiều nước ấm
CHON ĐÁP ÁN A NHA
Giải thích các bước giải:
Vì ăn sữa chua ,chất xơ,các loại trái cây và uống nhiều nước ấm sẽ giúp cho đưỡng ruột chúng ta khoẻ mạnh và hết táo bón kiết lị .Vì ăn những đồ ăn đó vào sẽ cung cấp chất dinh dưỡng
Khi bị táo bón hay kiết lị nên ăn Sữa chua,chất xơ,các loại trái cây(chuối,..,trừ hồng giòn,…),hạn chế ăn nhiều dầu mỡ,thức ăn cay nóng,khó tiêu và uống nhiều nước ấm Vì trái cây tốt cho hệ tiêu hóa và chứa nhiều kali và khoáng chất giúp cơ thể không bị mất nước và nhanh phục hồi. Và sữa chua vì trong sữa chua có chứa probiotic đây là lợi khuẩn cực kỳ tốt cho cơ thể. Mình chọn câu A cũng vì các câu còn lại nói hạn chế ăn sữa chua trong khi đó sữa chua lại tốt cho cơ thể
Chúc bạn ngày 1/5 tốt lành nhaaa❤
Xin hay nhất + 5 sao + cảm ơn ạ :3
Don’t copy pls !! From: @nguyenquockhanh8