Là học sinh, em cần làm gì để giữ cho mắt luôn sáng khỏe và không bị bệnh? 22/07/2021 Bởi Clara Là học sinh, em cần làm gì để giữ cho mắt luôn sáng khỏe và không bị bệnh?
Là học sinh, em cần làm gì để giữ cho mắt luôn sáng khỏe và không bị bệnh? – Vệ sinh mắt đúng cách – Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng để tránh các tia UV – Ăn/ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng – Không hút thuốc để tránh bị bệnh đục thủy tinh thể (một số học sinh) – Thường xuyên đi kiểm tra mắt. – Giữ khoảng cách đúng, không nhìn quá gần – Giữ tư thế ngồi học đúng – Tránh đọc sách, xem TV, điện thoại ở những nơi thiếu ánh sáng Bình luận
– Bên ngoài trời nắng có tia UV gây hại cho mắt, vì thế nên đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng – Ăn các loại rau củ quả có chứa vitamin A làm tăng cường thị lực như cà rốt, khoai lang,… – Khi làm những công việc có bụi bẩn thì hãy nhỏ mắt – Thường xuyên đi khám mắt định kì 2 – 3 tháng 1 lần ktra xem có bệnh lí ở mắt không No copy ~ Xin hay nhất @meo Bình luận
Là học sinh, em cần làm gì để giữ cho mắt luôn sáng khỏe và không bị bệnh?
– Vệ sinh mắt đúng cách
– Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng để tránh các tia UV
– Ăn/ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng
– Không hút thuốc để tránh bị bệnh đục thủy tinh thể (một số học sinh)
– Thường xuyên đi kiểm tra mắt.
– Giữ khoảng cách đúng, không nhìn quá gần
– Giữ tư thế ngồi học đúng
– Tránh đọc sách, xem TV, điện thoại ở những nơi thiếu ánh sáng
– Bên ngoài trời nắng có tia UV gây hại cho mắt, vì thế nên đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng
– Ăn các loại rau củ quả có chứa vitamin A làm tăng cường thị lực như cà rốt, khoai lang,…
– Khi làm những công việc có bụi bẩn thì hãy nhỏ mắt
– Thường xuyên đi khám mắt định kì 2 – 3 tháng 1 lần ktra xem có bệnh lí ở mắt không
No copy ~ Xin hay nhất
@meo