Là một học sinh em cần làm gì để đảm bảo vệ sinh hệ thần kinh (nêu những biện pháp cụ thể, không nói chung chung)
Là một học sinh em cần làm gì để đảm bảo vệ sinh hệ thần kinh (nêu những biện pháp cụ thể, không nói chung chung)
Đáp án:
Cần chú ý giữ gìn hệ thần kinh và giác quan bằng các cách sau:
– Không làm việc quá sức.
– Đảm bảo giấc ngủ để phục hồi súc, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.
– Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng.
– Tránh sử dụng các chất kích thích có chất gây nghiên có hại cho hệ thần kinh.
– Giữ gìn vệ sinh tai, mắt
Là một học sinh em cần làm để đảm bảo vệ sinh hệ thần kinh:
– Không sử dụng những chất kích thích đối với hệ thần kinh: Rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích
– Giảm stress trong cuộc sống
– Bảo vệ bảo thân trước tác động mạnh: Không làm việc mạnh gắng sức sẽ ảnh hưởng đến cột sống có tuỷ sống, đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông
– Tiêm văcxin phòng bệnh viêm não màng não để hạn chế các bệnh về hệ thần kinh