làm bảng 37-1 trang 116 sgk bài 37 thực hành : phân tích 1 khẩu phần ăn cho trước k chép trong sách lấy mạng cx đc

0 bình luận về “làm bảng 37-1 trang 116 sgk bài 37 thực hành : phân tích 1 khẩu phần ăn cho trước k chép trong sách lấy mạng cx đc”

1. Đáp án:

   Ví dụ: Khẩu phần của 1 nữ sinh lớp 8:

   – Gạo tẻ: 400g = 1376 Kcal

   – Bánh mì: 65g = 162 Kcal

   – Đậu phụ: 75g = 71 Kcal

   – Thịt lợn ba chỉ: 100g = 260 Kcal

   – Sữa đặc có đường: 15g = 50 Kcal

   – Dưa cải muối: 100g = 9,5 Kcal

   – Cá chép: 100g = 57,6 Kcal

   – Rau muống: 200g = 39 Kcal

   – Đu đủ chín: 100g = 31 Kcal

   – Đường kính: 15g = 60 Kcal

   – Sữa su su: 65g = 40,75 Kcal

   – Chanh: 20g = 3,45 Kcal

   → Tổng cộng: 2156,85 Kcal

   Giải thích các bước giải:

    

   Bình luận

2. Buổi sáng:

        + Mì sợi: 100g = 349Kcal

        + Thịt ba chỉ: 50g = 130Kcal

        + 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal

      – Buổi trưa:

        + Gạo tẻ: 200g = 688Kcal

        + Đậu phụ: 50g = 47,3Kcal

        + Rau muống: 200g = 39Kcal

        + Gan lợn: 100g = 116Kcal

        + Cà chua: 10g = 1,9Kcal

        + Đu đủ: 100g = 31 Kcal

      – Buổi tối:

        + Gạo tẻ: 150g = 516Kcal

        + Thịt cá chép: 100g = 384Kcal

        + Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal

        + Rau cải bắp: 3g = 8,7Kcal

        + Chuối tiêu: 60g = 194Kcal

      Vậy tổng 2581 Kcal.

   Bình luận