làm sao để giảm bớt đau bụng vì ăn quá nhiều ?

0 bình luận về “làm sao để giảm bớt đau bụng vì ăn quá nhiều ?”

1. Đáp án:

    

   Giải thích các bước giải:

    -Bớt khẩu phần ăn ở những bữa sau

   -Tránh ăn những thức ăn không cần thiết hoặc không phù hợp với cơ địa của cơ thể, để tránh bị đau bụng

   -sau khi ăn quá no, nên ngồi nghỉ ngơi cho xuôi phần thức ăn, làm cho quá trình tiêu hoá diễn ra đều hơn. Tránh vận động mạnh hay di chuyển quá nhiều

   – Đăch biệt, khi ăn quá no ta không nên nằm nghỉ ngay. Nên ngồi khoảng 30 phút

   –

   Bình luận

2. Đáp án:

    

   Giải thích các bước giải:

    Ngồi nghỉ một thời gian hay là uống nước

   Không nên vừa ăn xong hoạt động ngay

   Bình luận