Làm thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho 1 ngày với 100k gồm 4 thành viên :bố,mẹ,2 anh em *Ghi tiền mỗi món

Làm thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho 1 ngày với 100k gồm 4 thành viên :bố,mẹ,2 anh em
*Ghi tiền mỗi món

0 bình luận về “Làm thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho 1 ngày với 100k gồm 4 thành viên :bố,mẹ,2 anh em *Ghi tiền mỗi món”

  1. Thực đơn cho 4 người với mức giá `100k`

    +  Cá biển `( 30 k )`

    +  Đậu ve  `( 10 k )` 

    +  Thịt heo `( 35 k)` 

    +  Rau các loại `(5 k )` 

    + 4 ổ bánh mì `( 10k ) `

    + 4 quả trứng `( 10k )` 

    Như sau : 

    + Bữa sáng : Bánh mì + Trứng ốp la 

    + Bữa trưa : Rau xào tỏi + Cá nấu canh + Thịt luộc 

    + Bữa chiều : Cá nấu canh + Rau sống + Thịt kho 

    Bình luận

Viết một bình luận