Trước tiên cần chọn thực phẩm tốt, ví dụ thịt: phải đỏ, ko ôi thiu, và ko bán ở ngoài đường, nếu bán ngoài đường ko khí rất ô nhiễm sẽ lm thịt bị bẫn. Nếu là rau: phải chọn rau tươi, ko giập nát, ruồi bu.
Và đặt biệt là phải biết thứ j bổ, tốt cho gia đình. Biết gia đình dị ứng j để buổi ăn ngon miệng.
– lựa chọn thực phẩm cho menu thường ngày cần lưu ý những điều sau:
+ Thực đơn có số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất bữa ăn
+ Thực đơn phải đủ các loại món ăn chính theo cơ cấu của bữa ăn
+ Thực đơn phải đảm bảo yêu cầu về mặt dinh dưỡng của bữa ăn và hiệu quả kinh tế.
HỌC TỐT~~
Trước tiên cần chọn thực phẩm tốt, ví dụ thịt: phải đỏ, ko ôi thiu, và ko bán ở ngoài đường, nếu bán ngoài đường ko khí rất ô nhiễm sẽ lm thịt bị bẫn. Nếu là rau: phải chọn rau tươi, ko giập nát, ruồi bu.
Và đặt biệt là phải biết thứ j bổ, tốt cho gia đình. Biết gia đình dị ứng j để buổi ăn ngon miệng.
chúc bn hc tốt ???????? !!!!