Một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng nhất thiết phải mắc tiền hay ko. Vì sao. Trả lời nhanh giúp mình vs ạ. Chiều nay mình thi rồi

Một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng không cần thiết phải đắt tiền vì là một bữa ăn cần đủ 4 chất cần thiết là: 

+Nhóm giàu chất đạm 

+Nhóm giàu chất đường bột 

+Nhóm giàu vitamin, khoáng chất

+Nhóm giàu chất béo

Nói chung, không cần chọn 1 bữa ăn đắt tiền mới đầy đủ dưỡng chất. Chỉ cần bữa ăn đó có đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng (mình đã nêu ở trên) mà cơ thể cần là được