nêu một số động tác bổ trợ để nâng cao sức mạnh cho môn đá cầu ?

1. Phát triển cơ và tăng chiều cao
2. Giảm mỡ thừa
3. Săn chắc đôi chân
4. Giải tỏa căng thẳng
5. Tăng sự tập trung
6.. Chủ động sắp xếp công việc
7. Mở rộng mối quan hệ thân thiện