Nêu vai trò và nguồn cung cấp các loại muối khoáng 30/10/2021 Bởi Eloise Nêu vai trò và nguồn cung cấp các loại muối khoáng
Vai trò: là thành phần quan trọng của các tế bào, tham gia vào thành phần cấu tạo của nhiều enzim đảm bảo quá trình trao đổi chất và năng lượng. Nguồn cung cấp: – Có nhiều trong muối ăn. Trong tro thực vật. – Có nhiều trong rau xanh, sữa, trứng. -Có trong thịt, cá, gan, trứng và các loại đậu. -Có trong đồ ăn biển, dầu cá và muối iốt -Có nhiều trong thịt bò, cừu ,gan, cá, trứng, đậu. Bình luận
*vai trò của muối khoáng: -muối khoáng là thành phần vi lượng quan trọng của tế bào vì nó tham gia và cấu tạo nên enzym t=> tham gia vào mọi hoạt động chuyển hóa của cơ thể -ngoài ra muối khoáng còn duy trì áp suất trong máu và tế bào 1 cách ổn định -muối khoáng còn tham gia vào điện thế màng và điện thế hoạt động => hoạt động của các tế bào thần kinh * nguồn cung cấp muối khoáng: -thức ăn từ động vật:thịt,cá,trứng,sữa.. -thức ăn thực vật hoặc từ các chế phẩm gia vị thường ngày: mì chính, muối ăn,… Bình luận
Vai trò: là thành phần quan trọng của các tế bào, tham gia vào thành phần cấu tạo của nhiều enzim đảm bảo quá trình trao đổi chất và năng lượng.
Nguồn cung cấp:
– Có nhiều trong muối ăn. Trong tro thực vật.
– Có nhiều trong rau xanh, sữa, trứng.
-Có trong thịt, cá, gan, trứng và các loại đậu.
-Có trong đồ ăn biển, dầu cá và muối iốt
-Có nhiều trong thịt bò, cừu ,gan, cá, trứng, đậu.
*vai trò của muối khoáng:
-muối khoáng là thành phần vi lượng quan trọng của tế bào vì nó tham gia và cấu tạo nên enzym t=> tham gia vào mọi hoạt động chuyển hóa của cơ thể
-ngoài ra muối khoáng còn duy trì áp suất trong máu và tế bào 1 cách ổn định
-muối khoáng còn tham gia vào điện thế màng và điện thế hoạt động => hoạt động của các tế bào thần kinh
* nguồn cung cấp muối khoáng:
-thức ăn từ động vật:thịt,cá,trứng,sữa..
-thức ăn thực vật hoặc từ các chế phẩm gia vị thường ngày: mì chính, muối ăn,…