Nguyên nhân bị béo phì? Biện pháp khắc phục

0 bình luận về “Nguyên nhân bị béo phì? Biện pháp khắc phục”

1. Đáp án:

    

   Giải thích các bước giải:

    Nguyên nhân:  chế độ ăn bj dư thừa quá nhiều calo , lười vận động.

    Khắc phục: điều chỉnh lại chế độ ăn sao cho khoa hk, hợp lí , lành mạnh hơn, hạn chế ăn nhiều chất béo.

   Bình luận

2. Đáp án:

    

   Giải thích các bước giải:

    – ăn nhiều thực phẩm nhiều chất béo, đường.

   – ít vận động.

   – thiếu ngủ.

   – lạm dụng thuốc tăng cân quá liều.

   biện pháp:

   – ăn nhiều rau xanh, bớt ăn mỡ, không ăn vặt.

   – tập thể dục thể thao thường xuyên.

   – ngủ đủ giấc.

   – sử dụng thuốc tăng cân, giảm cân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

   Bình luận