Phân chia số bữa ăn trong ngày như thế nào là hợp lí ?
Mình cần câu trả lời ngắn gọn .

Question

Phân chia số bữa ăn trong ngày như thế nào là hợp lí ? Mình cần câu trả lời ngắn gọn .

haiyen · Answer

bữa s&aacute;ng: cần ăn đủ ko n&ecirc;n ăn qu&aacute; no   bữa trưa: ăn no để b&ugrave; sức đề kho&aacute;ng cho ng&agrave;y lm việc buổi s&aacute;ng   bữa tối : ăn đầy đủ c&aacute;c chất dinh dưỡng cho cơ thể để b&ugrave; kalo cho buổi chiều vất vả

maingocquynhnhu · Answer

Bữa s&aacute;ng:sau khi ngủ dậy bụng đ&oacute;i, n&ecirc;n ăn đủ năng lượng cho lao động v&agrave; học tập.   Bữa trưa:sau buổi lao động v&agrave; học tập, cần ăn bổ sung đủ chất để c&oacute; năng lượng cho c&aacute;c hoạt động buổi chiều.   Bữa tối:sau một ng&agrave;y l&agrave;m việc vất vả, cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng để b&ugrave; đắp năng lượng đ&atilde; mất đi.      #Ch&uacute;c bạn học tốt!

Phân chia số bữa ăn trong ngày như thế nào là hợp lí ? Mình cần câu trả lời ngắn gọn .

Viết một bình luận Hủy