Tại sao chúng ta cần ăn protein từ các nguồn thực phẩm khác nhau

0 bình luận về “Tại sao chúng ta cần ăn protein từ các nguồn thực phẩm khác nhau”

1. Vì mỗi cơ thể sinh vật đều cung cấp 1 số proteein đặc hiệu khác nhau

   – Mỗi loại thức ăn chứa lượng axit amin và chất dinh dưỡng khác nhau

   – Con người cần nhiều loại axit amin và vitamin để có thể sinh trưởng và phát triển

   nen phải lấy từ nhiều nguồn thực phẩm

   Bình luận

2. Phải ăn thịt của các động vật khác nhau vì:

   – Mỗi loại thức ăn chứa lượng axit amin và chất dinh dưỡng khác nhau

   – Con người cần nhiều loại axit amin và vitamin để có thể sinh trưởng và phát triển

   → Ăn thịt các loài khác nhau giúp cung cấp đầy đủ và toàn diện các dưỡng chất

   Bình luận