Sinh học tại sao khi tập gym ng an đầy đủ lại có cơ bắp hơn ng ăn ít 28/07/2021 By Hadley tại sao khi tập gym ng an đầy đủ lại có cơ bắp hơn ng ăn ít
– Tập gym chỉ là yếu tố thúc đẩy sự phát triển cơ, muốn cơ bắp phát triển cần cung cấp nguyên liệu cho các tế bào cơ gia tăng kích thước. – Do vậy, ngoài tập luyện cần ăn uống đẩy đủ, cung cấp đủ nguyên liệu thì cơ bắp mới phát triển được. Trả lời
Vì sự co dãn của cơ thể nên có cơ bắp hơn ngăn ít
(Người ăn nhiều và người ăn ít)
– Tập gym chỉ là yếu tố thúc đẩy sự phát triển cơ, muốn cơ bắp phát triển cần cung cấp nguyên liệu cho các tế bào cơ gia tăng kích thước.
– Do vậy, ngoài tập luyện cần ăn uống đẩy đủ, cung cấp đủ nguyên liệu thì cơ bắp mới phát triển được.