Theo tác giả muốn cho hệ miễn dịch khỏe mạnh ?thì ta cần phải làm gì

Theo tác giả ,muốn cho hệ miễn dịch khỏe mạnh thì ta nên:

-ăn đủ chất như các loại rau củ quả có nhiều vitamin A,B,C

-uống đủ nước 

-tham gia các hoạt động thể dục thể thao có lợi cho cơ thể

-học tập và làm việc không thức quá sớm hoặc quá khuya 

-tìm hiểu về những trang web về chăm sóc sức khỏe 

GỬI BẠN