thực đơn là gì hãy trỏn bị các bữa ăn hàng ngày của các bạn bằng cách ghi các món ăn và số lượng

– Thực đơn, thực đơn bữa ăn hay Menu là một bản liệt kê những món dự định sẽ phục vụ trong bữa ăn, bữa tiệc, cỗ, liên hoan,…trên cơ sở tính toán khoa học nhằm đảm bảo số lượng và chất lượng món ăn phù hợp với tính chất bữa ăn; đồng thời đáp ứng yêu cầu cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và hợp khẩu vị người ăn. 

– Bữa sáng: ăn cơm với rau hoặc thịt đồ ăn nhẹ.

Bữa trưa: cơm, thịt, rau, canh.

Bữa tối: cơm, thịt, rau, canh.

@ara boss ris