Vì sao người ta khuyên nên ăn các loại đường có trong hoa quả hơn là ăn các loại đường có trong bánh kẹo??
Mk cần gấp ạ!!!
Giúp mk với , mk cảm ơn trước ạ!!
Vì sao người ta khuyên nên ăn các loại đường có trong hoa quả hơn là ăn các loại đường có trong bánh kẹo??
Mk cần gấp ạ!!!
Giúp mk với , mk cảm ơn trước ạ!!
_Vì đường trong hoa qủa chứa nhiều đường tự nhiên, là hỗn hợp của sucrose, fructose và glucose, tốt cho sức khỏe
_Còn đường trong bánh ẹo là đường tự do, có thể gây ra bệnh tiểu đường và chứa nhiều chất đọc hại
~ Mila~