Bản thân em đã làm gì để rèn luyện và bảo vệ da?

Bản thân em đã làm gì để rèn luyện và bảo vệ da?

0 bình luận về “Bản thân em đã làm gì để rèn luyện và bảo vệ da?”

  1. -Bản thân em đã:

    + Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 8-9 giờ sáng

    + Tập chạy buổi sáng.

    + Giữ gìn vệ sinh cá nhân, thân thể.

    + Tránh để da bị xây xát hoặc bị hỏng.

    + Tham gia thể thao buổi chiều.

    + Xoa bóp thường xuyên.

    + Lao động chân tay vừa sức.

    + Ăn uống lành mạnh, đi ngủ đúng giờ.

    +Uống nhiều nước.

    CHÚC BẠN HỌC TỐT!

    $# NO COPY #$

    XIN HAY NHẤT!!!

    Bình luận

Viết một bình luận