Bản thân em đã làm gì để rèn luyện và bảo vệ da?
Phụ huynh gặp khó khăn cân bằng công việc và dạy con chương trình mới. Hãy để dịch vụ gia sư của chúng tôi giúp bạn giảm bớt áp lực, cung cấp kiến thức chuyên sâu và hỗ trợ con bạn học tập hiệu quả.
By Julia
Bản thân em đã làm gì để rèn luyện và bảo vệ da?
Phụ huynh gặp khó khăn cân bằng công việc và dạy con chương trình mới. Hãy để dịch vụ gia sư của chúng tôi giúp bạn giảm bớt áp lực, cung cấp kiến thức chuyên sâu và hỗ trợ con bạn học tập hiệu quả.
-Bản thân em đã:
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 8-9 giờ sáng
+ Tập chạy buổi sáng.
+ Giữ gìn vệ sinh cá nhân, thân thể.
+ Tránh để da bị xây xát hoặc bị hỏng.
+ Tham gia thể thao buổi chiều.
+ Xoa bóp thường xuyên.
+ Lao động chân tay vừa sức.
+ Ăn uống lành mạnh, đi ngủ đúng giờ.
+Uống nhiều nước.
CHÚC BẠN HỌC TỐT!
$# NO COPY #$
XIN HAY NHẤT!!!
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
Từ bảo vệ dạ cho đến hết nhé