biện pháp bảo vệ hệ thần kinh và cơ sở khoa học kèm theo
ít nhất 4 biện pháp
biện pháp bảo vệ hệ thần kinh và cơ sở khoa học kèm theo ít nhất 4 biện pháp
By Charlie
By Charlie
biện pháp bảo vệ hệ thần kinh và cơ sở khoa học kèm theo
ít nhất 4 biện pháp
=tránh lo âu, suy nghĩ tiêu cực.
=chỗ ngủ thuận lợi, mát mẽ.
=ko dùng các chất kích thik ảnh hưởng đến sức khỏe.
=lao động và nghĩ ngơi hợp lí.
-tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của hệ thần kinh
-đảm bảo giấc ngủ hàng ngày
-giữ cho tâm hồn thanh thản,ít suy nghĩ âu lo
-xây dựng 1 chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
Oke :)))