Cách thay thế thực phẩm nào sau đây ko làm thay đổi giá trị dinh dưỡng ? Giúp e với ạ

0 bình luận về “Cách thay thế thực phẩm nào sau đây ko làm thay đổi giá trị dinh dưỡng ? Giúp e với ạ”

1. Cách thay thế thực phẩm ko làm thay đổi giá trị dinh dưỡng là:

   -100g thịt có thể thay = 100g cá hoặc 120g trứng (2 quả trứng )

   -200g sữa tươi có thể thay = 200 sữa đậu nành hoặc 60g trứng hoặc thay thế = 50 g đậu phụ và 40g trứng ; hoặc 50g thịt hoặc cá

   $Chị mk bày vậy ko biết đúng hay ko nữa$

    $# hay thì cho mk 5 sao kèm câu trả lời hay nhất ạ$

   Trả lời

2. Cách thay thế thực phẩm ko làm thay đổi giá trị dinh dưỡng là:

   -100g thịt có thể thay = 100g cá hoặc 120g trứng (2 quả trứng )

   -200g sữa tươi có thể thay = 200 sữa đậu nành hoặc 60g trứng hoặc thay thế = 50 g đậu phụ và 40g trứng ; hoặc 50g thịt hoặc cá

   -100g gạo có thể thay = 250g khoai tây hoặc 300g bún

   CHÚC BẠN HỌC TỐT!!!

   Trả lời