Khi tình trạng yếu sinh lý vẫn còn nhẹ, các bạn có thể áp dụng cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc. Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường tập luyện thể thao, tích cực bổ sung thực phẩm sản sinh lượng Testosterone, bạn sẽ thấy cơ thể có sự khác biệt.
Yếu sinh lý: Nguyên nhân và biểu hiện
Trước khi tìm hiểu cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về yếu sinh lý nguyên nhân do đâu, có những biểu hiện nào nhé.
Nguyên nhân yếu sinh lý nam giới
Yếu sinh lý có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như gặp vấn đề tâm lý, hệ quả của các bệnh lý, tuổi tác, lối sống tình dục phóng khoáng. Việc xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý cũng sẽ góp phần vào việc cải thiện chức năng này.
Tham khảo thêm: >>>> Ăn gì để tăng ham muốn ở đàn ông?
Biểu hiện yếu sinh lý nam giới
Người bị yếu sinh lý gặp các vấn đề về chức năng tình dục. Đa phần những ai bị yếu sinh lý cũng dễ rơi vào các tình trạng sau:
- Rối loạn xuất tinh (xuất tình sớm, xuất tình chậm, xuất tinh ngược,…)
- Rối loạn cương dương, cương cứng không đúng đúng lúc, không duy trì được lâu.
- Ham muốn tình dục có thể bị giảm sút, không hứng thú với chuyện chăn gối.
- Cảm giác khó chịu xuất hiện khi quan hệ tình dục, dương vật bị đau khi cương cứng, giao hợp hoặc xuất tinh.
- Xuất tinh nhưng không đạt được cảm giác thỏa mãn sau khi quan hệ, bạn tình có thể bị hụt hẫng trong cuộc yêu.
- Biểu hiện khác như cơ thể mệt mỏi, rụng tóc, xuất hiện nếp nhăn, đồi môi, bụng to, ngủ ngáy,…
Chữa sinh lý không cần dùng thuốc
Khi tình trạng yếu sinh lý vẫn còn nhẹ, các bạn có thể áp dụng cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc. Nam giới có thể áp dụng những cách dưới đây để cải thiện chức năng sinh lý được tốt hơn:
Ăn khoảng 2 – 3 tép tỏi hằng ngày
Nam giới mỗi ngày nên ăn khoảng 2 – 3 tép tỏi để giúp cơ thể tinh thông. Đồng thời, có thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hiệu quả trong việc chữa sinh lý. Nhiều quý ông áp dụng cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc tuy đơn giản này nhưng mang lại hiệu quả cao.
Ăn trái sung tươi hoặc uống rượu sung
Sung được nhắc đến như một loại thực phẩm hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam giới. Nam giới có thể ăn khoảng 50gr sung tươi mỗi ngày để tăng ham muốn tình dục. Hoặc cũng có thể ngâm sung với rượu trong khoảng 1 tháng để sử dụng. Mỗi lần dùng khảng 20ml, uống trong hoặc sau bữa ăn để cải thiện chức năng sinh lý.
Sử dụng chế phẩm từ Đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo từ lâu được biết đến như một dược liệu quý đối với cánh mày râu trong chuyện chăn gối. Có nhiều cách để sử dụng Đông trùng Hạ thảo như ăn trực tiếp, hầm canh, nấu cháo, ngâm rượu, ngâm mật ong,…
Đặc biệt Đông trùng Hạ thảo ngâm rượu được các quý ông đặc biệt yêu thích. Thức uống này vừa ngon, bổ dưỡng lại cải thiện chức năng sinh lý hữu hiệu cho đàn ông.Bạn có thể kết hợp thêm với những vị thuốc khá như Nhân sâm, Kỷ tử, Nhung hươu nai,…để chữa yếu sinh lý không cần thuốc.
Sử dụng hành tây trong thực đơn
Trong thực đơn chữa yếu sinh lý không cần thuốc, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng hành tây. Thực phẩm này được ví như một loại thuốc “kích dục” tự nhiên hiệu quả.
Hành tây còn giúp chữa trị ho, trướng cổ, xơ cứng động mạch, tăng cường lưu thông máu,… Từ đó giúp máu huyết lưu thông ổn định đến bộ phận sinh dục, giúp quá trình giao hợp thăng hoa hơn.
Ngoài những thực phẩm chữa yếu sinh lý không cần thuốc trên, nam giới có thể tham khảo thêm gừng, rau ngót, quả lựu, cần tây,… Đây cũng được xem là những thực phẩm rất tốt cho người bị yếu sinh lý mà mTrend tìm hiểu và tổng hợp được./
Có thể bạn quan tâm: >>>> Yếu sinh lý nên ăn gì uống gì?