Nhìn đồng hồ và đặt tay lên ngực trái ( nơi thấy rõ tiếng dập của tim) rồi tự đếm nhịp tim/phút cho bản thân trong 2 trạng thái: – lúc ngồi nghỉ
– sau khi chạy tại chỗ 5 phút
Mỗi trạng thái đêm 3 lần, mỗi lần 1 phút
Nhìn đồng hồ và đặt tay lên ngực trái ( nơi thấy rõ tiếng dập của tim) rồi tự đếm nhịp tim/phút cho bản thân trong 2 trạng thái:
By Eliza
Đáp án:
Tùy nhịp và tư thế chạy khác nhau
-Lúc nghỉ ngơi: 68 lần/phút
-Sau khi chạy tại chỗ 5 phút: 139/phút
Giải thích các bước giải: