: Trong lớp hiện nay có một số bạn bị béo phì, em sẽ khuyên các bạn làm thế nào để giảm cân và khỏe mạnh?
: Trong lớp hiện nay có một số bạn bị béo phì, em sẽ khuyên các bạn làm thế nào để giảm cân và khỏe mạnh?
By Gabriella
By Gabriella
: Trong lớp hiện nay có một số bạn bị béo phì, em sẽ khuyên các bạn làm thế nào để giảm cân và khỏe mạnh?
Em sẽ khuyên là các bạn ăn ít hơn , chịu khó tập thể dục thường xuyên , nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi
Nhớ vote cho mình 5 sao nhé
Em sẽ khuyên bạn :
– Ăn ít đồ có chất béo , nhiều đường
– Thay đổi chế độ ăn
– Thường xuyên ăn rau củ quả
– Tập thể dục , thể thao
– Không nên ngủ quá nhiều